Raskauden ajan ravinnosta ja ruokavaliosta keskustellaan mielestäni aivan liian vähän, ottaen huomioon kuinka valtava merkitys sillä on niin äidin kuin vauvankin hyvinvoinnille. Neuvolasta saa tietoa siitä, mitä ruokia odottavan äidin... Lue lisää

Kävin tässä taannoin taas pyörähtämässä PUR-kaupassa ostoksilla ja huomasin samalla ilokseni, että myymälän ihonhoitotuotteet oli ryhmitelty selkeisiin ryhmiin. Erityisesti silmiini osui ayurvedinen ihonhoito ja päädyn tutkailemaan Rasasara-nimistä tuotesarjaa Purin kosmetologin... Lue lisää

Arnica on homeopatian tunnetuin ja eniten käytetty lääkeaine. Sitä on käytetty luontaislääkinnässä jo satoja vuosia, ja saksalaiset antoivat sille nimen ”Fallkraut” (kaatumisyrtti). Nimi juontaa juurensa siitä, että vuoriston asukkaat olivat... Lue lisää

Kapha ihotyyppi tarkoittaa rasvaista ihoa, jota hoidetaan aktivoivalla liikkeellä sekä ihoa raikastavilla ja kevyillä hoitotuotteilla. Tasapainoinen kapha-iho on rakenteeltaan vahva ja kimmoisa, eikä hätkähdä helposti ulkoisista ärsykkeistä. Lisäksi iho on... Lue lisää