PUR-Blogi

Zero waste -ajattelu kannustaa jätteen vähentämiseen ja kokonaisvaltaisesti kestävämpään elämäntapaan. Jos täysin jätteetön elämä kuulostaa kaukaiselta, etkä ole heti valmis...

Tiesitkö, että maksa ja muut elimet, kuten munuaiset ja suolisto, toimivat kehomme luonnollisina puhdistusjärjestelminä? Nämä elimet hallitsevat myös verenkierrossa olevia...

Mihin rutiineja tarvitaan? Ihmisellä on luontainen tarve tehdä monia asioita rutiininomaisesti. Rutiinit eli totutut, toistuvat toimintatavat luovat turvallisuuden tunnetta, koska...

Vagushermo eli kiertäjähermo on tärkein osa parasympaattista hermostoa, sillä se vaikuttaa laajalti erilaisiin elimistön toimintoihin säädellen muun muassa mielialaa, immuunivastetta, ruoansulatusta, hengitystä ja sydämen sykettä.

Homeopatia voi tukea ihmistä henkisessä kasvussa, tunteiden käsittelyssä ja tunne-elämän kehityksessä. Homeopaattiset aineet voivat auttaa saavuttamaan positiivisemman suhtautumistavan asioihin sekä...

Kun päivä lyhenee ja pimenee, kasvit varastoivat energian juuriin talveksi ja linnut muuttavat etelään. Olisi hienoa jos voisimme yhteisesti sopia...

Magnesium on neljänneksi yleisin mineraali kehossamme, josta valtaosa sijaitsee luustossa. Vaikka olemme tottuneet ajattelemaan, että saamme magnesiumia riittävästi ravinnosta, on...

Uni on paljon puhuttu aihe. Joko sitä ei saada tarpeeksi hektisen elämänrytmin vuoksi, tai sitä ei saada ollenkaan — esimerkiksi stressin...