PUR-Blogi
-
Valitse juuri sinulle sopivin funktionaalinen sienijuoma - Mushrooms4Life
Meiltä kysytään usein, mitkä ovat ne parhaimmat hyödyt mitä funktionaalisista sienistä voi saada? Käytimme PURin tiimin kesken hetken aikaa ja...
4.1.2021 -
Ihonhoitoa pienten lasten äideille
Tämä kirjoitus on kolmas osa blogisarjaa, joka käsittelee Hyvinvoiva äiti -verkkovalmennuksen aihepiirejä. Kirjoituksen pohjana toimii valmennuksen ihonhoidon asiantuntijan Maria Varonin...
16.12.2020 -
Liposomi – tehokas C-vitamiinin muoto
C-vitamiini on ihmisen terveyden kannalta välttämätön vitamiini. C-vitamiini-pitoisia ruokia on muun muassa sitrushedelmät, marjat ja vihannekset. C-vitamiinia tarvitaan kollageenisynteesissä ja...
23.11.2020 -
PURistin päiväkirja – osa 11: Murrosikäisen ravintohaasteet
Havahduin hiljattain siihen, että kohta teini-ikäisen poikani ravintotarpeet ovat muuttumassa. Murrosikä on voimakkaan fyysisen ja henkisen kasvun aikaa. Aika on...
18.11.2020 -
4 x 3 kosmetologin vinkit syysihonhoitoon
Paksut neuleet, villasukat ja kumisaappaat, kynttilät ja viltit – niiden avulla selviämme viilenevistä ilmoista. Kun lämpötila ja viima koettelee, myös...
2.11.2020 -
Kun uni ei tule – 15 vinkkiä nukahtamiseen ja parempiin yöuniin
Useimmat meistä kärsivät unihäiriöistä stressaavina ajanjaksoina ja toisinaan ihan ilman järjellistä syytä. Unettomuus on yksi yleisimpiä terveyteen liittyvistä ongelmista, josta...
24.10.2020 -
PURistin päiväkirja – osa 10: Millaisia hormonimuutoksia 40-vuotias minä voi alkaa odottamaan?
Täytän ensi vuonna 40 vuotta ja se on saanut miettimään, että mitähän hormonimuutoksia tässä on edessä. Viime vuosina on ollut...
20.10.2020 -
Probioottisen siivoamisen ja pesun hyödyt
Vastustuskyky ja sitä tukeva oikeanlainen bakteeritasapaino ovat nyt ajankohtaisempia kuin koskaan. Esimerkiksi käsidesin lisääntynyt käyttö haastaa hyvien bakteerien eloon jäämistä...
5.10.2020
