Reseptit
-
Vata-ajan maadoittava Ghee-Kurpitsa Chai Latte
Vata-aikana keho mielii maadoittavia ruokia ja mausteita Ayurveda-opin mukaan ruokavalio sovelletaan vaihtuvan vuodenajan mukaan. Lisääntyvä tuuli sekä kuivuva ilma vata-aikana...
2.10.2020 -
Kupliva kombucha kesän juhliin – Näin onnistut probioottikapseleilla
Tiesitkö, että suolistoystävällistä kombuchaa voi valmistaa helposti probioottikapseleilla? Et siis välttämättä tarvitse scoby-sientä aloittaaksesi kombuchan tekemisen itse. Scoby-sieni eli kombuchakasvusto...
26.6.2020 -
Matcha-jäätelö – kesäpäivän viilein herkku
Matcha-jäätelö on kuumien kesäpäivien viilein herkku, joka on höystetty raikkaalla mintulla ja makeutettu kookoskukkanektarilla. Tällä kielenvievällä herkulla on kaiken lisäksi...
2.6.2020 -
Fermentoitu mantelimaito
Fermentoitu mantelimaito on piimän ja vesikefiirin lempilapsi. Reseptissä käytetty Living Nutrition Your Flora Family sopii koko perheen suoliston tueksi vauvasta vaariin...
6.5.2020 -
Mieltä ja kehoa voimistava luuliemi
Kun flunssa on jo päällä tai vastustuskyky muuten kovilla, voi lämmittävästä luuliemestä olla apua. Luuliemi on tunnettu ravitsevuudestaan ja terveysvaikutuksistaan...
26.3.2020 -
Puhdistava vihersmoothie
Keväinen auringonpaiste innostaa kokeilemaan ihanan raikasta vihersmoothieta. Tämä kehon puhdistustoimintoja aktivoiva smoothie sisältää KIKI Healthin chlorellajauhetta sekä mm. maksan puhdistusta...
28.2.2020 -
Immuniteettishotti
Pukkaako flunssaa? Tuntuuko että vastustuskyky saattaa tarvita pientä boostausta? Tämä shotti sisältää immuniteettia vahvistavaa C-vitamiinia, Manuka-hunajan tulehduksenvastaisia vaikutuksia ja luonnon...
31.1.2020 -
Helppo ja nopea kvinotto on täydellistä arkiruokaa
Keitetystä kvinoasta paistamalla valmistuva kasviskvinotto pitää täytenä. Tämä täydellisen nopea lounas tai päivällinen saa vaihtelua makumaailmaansa, kun vaihtelet tuoretta yrttejä...
28.12.2019