Reseptit

Jos tekee mieli terveellistä herkkua, niin tässä olisi yksi mainio vaihtoehto - avokado-chia-suklaamousse. Tästä saa myös oivan välipalan, vaikkapa treenin...

Tämä keittoresepti sisältää muun muassa bataattia, linssiä ja pinaattia sekä hyvinvointiamme tukevia mausteita. Bataatissa on beetakaroteenia, jonka katsotaan korjaavan niin...

Kenen mielestä parsakaali on aivan ihanaa? Täällä yksi, jolle ennen parsakaali oli kauhistus, varsinkin kouluruokailun ylikypsä mössöparsakaali ja buffapöytien pakastimesta...

Tämä herkullinen mustikka-chia-hillo-resepti on helppo toteuttaa. Se on sokeriton, joten se on myös terveellinen vaihtoehto tavalliselle hillolle. Hilloa voi käyttää...

Ketogeenistä ruokavaliota voi eittämättä kutsua tämän hetken trendiruokavalioksi niin Suomessa kuin kansainvälisestikin. Suosioon on syynsä; ketoosin kerrotaan vaikuttavan myönteisesti mm...

Fermentoidun ruoat ja juomat ovat nousseet monen PURin ystävän lempituotteiksi. On ollut ilo huomata, kuinka yhä useampi teistä on innostunut...

Matcha-jäätelö on kuumien kesäpäivien viilein herkku, joka on höystetty raikkaalla mintulla ja makeutettu kookoskukkanektarilla. Tällä kielenvievällä herkulla on kaiken lisäksi...

Kaipaako mielesi ja elimistösi hellävaraista ja ravitsevaa puhdistamista? Ayurvedisella kitchari-paastolla ravitset elimistöäsi tasapainoisella aterialla, joka sisältää kaikkia tarvitsemiasi ravinteita hyvin sulavassa muodossa...