Reseptit

Syksyn myötä moni meistä kaipaa ajoittain hieman lisäbuustia päivään, erityisesti työpäiviin. Päivien lyhentyessä ja pimeiden vuorokausituntien lisääntyessä iloa päivään voi...

Tässä herkullinen parsakaaliresepti kesäiltoihin tai lounaaksi.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Parsakaali on supervihannes, sillä: Parsakaali on rautapitoinen, joten parsakaalin syömisestä hyötyvät erityisesti anemiasta kärsivät, raskaana...

Raparpereja löytyy tähän aikaan vuodesta lähes joka puolelta ja suomalaisten mansikoidenkin satoakausi on alkanut, joten tässä yksi idea mitä näistä...

Jos tekee mieli terveellistä herkkua, niin tässä olisi yksi mainio vaihtoehto - avokado-chia-suklaamousse. Tästä saa myös oivan välipalan, vaikkapa treenin...

Tämä keittoresepti sisältää muun muassa bataattia, linssiä ja pinaattia sekä hyvinvointiamme tukevia mausteita. Bataatissa on beetakaroteenia, jonka katsotaan korjaavan niin...

Kenen mielestä parsakaali on aivan ihanaa? Täällä yksi, jolle ennen parsakaali oli kauhistus, varsinkin kouluruokailun ylikypsä mössöparsakaali ja buffapöytien pakastimesta...

Tämä herkullinen mustikka-chia-hillo-resepti on helppo toteuttaa. Se on sokeriton, joten se on myös terveellinen vaihtoehto tavalliselle hillolle. Hilloa voi käyttää...

Ketogeenistä ruokavaliota voi eittämättä kutsua tämän hetken trendiruokavalioksi niin Suomessa kuin kansainvälisestikin. Suosioon on syynsä; ketoosin kerrotaan vaikuttavan myönteisesti mm...