Reseptit
-
Kookos-parsakaalikeitto
Tässä herkullinen parsakaaliresepti kesäiltoihin tai lounaaksi.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Parsakaali on supervihannes, sillä: Parsakaali on rautapitoinen, joten parsakaalin syömisestä hyötyvät erityisesti anemiasta kärsivät, raskaana...
10.7.2019 -
Raparperi-mansikka-tuorepuuro
Raparpereja löytyy tähän aikaan vuodesta lähes joka puolelta ja suomalaisten mansikoidenkin satoakausi on alkanut, joten tässä yksi idea mitä näistä...
28.6.2019 -
Avokado-chia-suklaamousse
Jos tekee mieli terveellistä herkkua, niin tässä olisi yksi mainio vaihtoehto - avokado-chia-suklaamousse. Tästä saa myös oivan välipalan, vaikkapa treenin...
18.6.2019 -
Bataatti-linssikeitto pinaatilla
Tämä keittoresepti sisältää muun muassa bataattia, linssiä ja pinaattia sekä hyvinvointiamme tukevia mausteita. Bataatissa on beetakaroteenia, jonka katsotaan korjaavan niin...
11.6.2019 -
Seesami-inkivääri-parsakaali
Kenen mielestä parsakaali on aivan ihanaa? Täällä yksi, jolle ennen parsakaali oli kauhistus, varsinkin kouluruokailun ylikypsä mössöparsakaali ja buffapöytien pakastimesta...
4.6.2019 -
Sokeriton mustikka-chia-hillo
Tämä herkullinen mustikka-chia-hillo-resepti on helppo toteuttaa. Se on sokeriton, joten se on myös terveellinen vaihtoehto tavalliselle hillolle. Hilloa voi käyttää...
24.5.2019 -
Ravitseva ketosmoothie ja siihen sopivat ravintolisät
Ketogeenistä ruokavaliota voi eittämättä kutsua tämän hetken trendiruokavalioksi niin Suomessa kuin kansainvälisestikin. Suosioon on syynsä; ketoosin kerrotaan vaikuttavan myönteisesti mm...
10.5.2019 -
Itsetehty kookoskefiiri - Resepti fermentoituun herkkuun
Fermentoidun ruoat ja juomat ovat nousseet monen PURin ystävän lempituotteiksi. On ollut ilo huomata, kuinka yhä useampi teistä on innostunut...
7.2.2019
