ILMAINEN TOIMITUS YLI 65€ VERKKOKAUPPATILAUKSILLE.

Hyvinvoiva nainen

24.9
Hyvinvoiva nainen
24,90 €

Saatavuus: Varastossa

Hintsa Performancen huippulääkäri Pippa Laukka kertoo, miten ylläpitää terveyttä, hyvää oloa ja kauneutta läpi elämän.
Kuvaus

Yksityiskohdat

Miten säilyä hehkuvana, säilyttää tasapaino ja saavuttaa sisäinen rauha iän mukanaan tuomien muutosten keskellä? Hyvää oloa ja terveyttä ei tavoiteta ihmekuureilla, vaan niiden resepti on yksinkertainen: nuku hyvin, syö täysipainoisesti, liiku ja kasvata henkisiä voimavarojasi.

Laukka tarkastelee etenkin yli 40-vuotiaiden naisten hyvinvointia niin terveyden, kehon muutosten, liikunnan tarpeen kuin ravinnon näkökulmasta ja opastaa, miten olla paras itsensä.
Lisätiedot

Lisätiedot

Paino kilogrammoina 0.665
kirjailija Pippa Laukka
kustantaja WSOY
kieli Suomi
sivumäärä 176s.
julkaistu Huhtikuu 2017
Arvostelut