ILMAINEN TOIMITUS YLI 65€ VERKKOKAUPPATILAUKSILLE.

Luonnollisesti paras

24.9
Luonnollisesti paras
24,90 €

Saatavuus: Varastossa

Kirja nuoren naisen hyvinvointiin.
Kuvaus

Yksityiskohdat

Luonnollisesti paras kertoo kaiken, mitä nuoren naisen tulee tietää hyvinvoinnista. Se opastaa niin ravinnon merkitykseen kuin siihen, miten parantaa suorituskykyä tai treenata oikein. Se puhuu viisaudella myös ulkonäköpaineista, henkisestä tasapainosta ja siitä, miten oppia rakastamaan itseään.

Kirja tuo lääkärin, äidin ja nuoren naisen näkökulman siihen, millaista on olla nuori nainen. Tunnettu lääkäri Pippa Laukka purkaa uskomuksia muun muassa laihduttamisesta, treenaamisesta ja superfoodeista ja korvaa ne tutkitulla tiedolla. Iina-Sofia Karonen tuo tiedon rinnalle nuoren naisen elämänkokemuksen. Kirja lähestyy monien aiheiden kautta perimmäistä kysymystä: Mitä voin tehdä voidakseni kaikin tavoin paremmin?
Lisätiedot

Lisätiedot

Paino kilogrammoina 0.45
kirjailija Pippa Laukka ja Iina-Sofia Karonen
kustantaja WSOY
kieli Suomi
sivumäärä 192
julkaistu Maaliskuu 2018
Arvostelut