ashwagandha
-
Kamilla Rautio: stressi ja oireiden lievittäminen luonnollisesti
Meissä kaikissa on elämänvirta - prana. Prana on sekä hindulaisessa että joogafilosofiassa elämänvoima, joka kiertää kehon energiakanavissa. Tukkeutuneen elämänvirran sanotaan...
20.8.2018 -
Ashwagandha tuo tutkittua tukea stressin ja ahdistuksen lievitykseen
Ashwagandha on adaptogeeninen* rohdoskasvi, jolla on jo vuosituhansien ajan ollut erityinen asema ayurvedassa, eli perinteisessä intialaisessa lääketieteessä. Sitä käytetään tukena...
21.5.2018 -
Heli Jurvanen: Ashwagandhasta apua joulustressiin
Klikkaa kuvaa niin pääset verkkokauppaamme ostaaman Wild Nutritionin luonnollista Aswagandhaa. Siitä on helpostusta myös joulustressiin! Intiassa, Pakistanissa ja Sri Lankassa...
8.12.2017 -
Rentouttava sinivalkoinen chia-vanukas
Suomen suuren juhlapäivän kynnyksellä mekin PUR:ssa haluamme kantaa kortemme kekoon ja onnitella 100-vuotiasta, huikean kaunista kotimaatamme: sinivalkoinen chia-vanukas, olkaa hyvät...
5.12.2017 -
Adaptogeeneilla lisää jaksamista
Sataa vettä. Haukottelet. Lähdet töistä ja on yhtä pimeää, kuin töihin mennessäsi. Mietit, näitkö aurinkoa tänään ollenkaan. Töissä stressi painaa...
8.11.2016 -
Tyrni-mangosmoothie
Syksyllä ajankohtaisia ruskankeltaisia ihanuuksia ovat tyrni ja sesongissa oleva mango. Niistä syntyy ihanan raikas ja makean kirpeä tyrni-mangosmoothie, joka sopii...
19.10.2016 -
Stressihormoni kortisoli - tunnista liikaerityksen merkit
Arkemme on nykyään kiireistä ja niinä hetkinä, kun viimein olemme aloillaan, kaivamme puhelimen esiin ja uppoudumme sosiaalisen median ja muiden...
19.9.2016
