tulehduksenvastainen

Kivuliaat ja runsaat kuukautiset, pahoinvointi, selkäsärky ja väsymys.  Kärsitkö näistä moninaisista, epämääräisistä oireista etkä tiedä mistä on kysymys? Ne voivat...

Suolistolla on valtava vaikutus kokonaisvaltaiseen terveyteemme. Ei pelkästään vatsamme toimintaan, vaan kaikkeen aivoista immuniteettiin sekä mielialasta ihon kuntoon ja ylipainoon. Monet nykyajan...

Naiset käyttävät terveyspalveluja miehiä enemmän kaikissa kehittyneissä maissa. Luonnollinen selitys eroon on naisten pidempi elinikä, minkä lisäksi terveyspalveluiden käyttöä nostavat...

Aikaisemmassa kirjoituksessani käsittelin monivitamiinin ja magnesiumin merkitystä elimistömme hyvinvoinnille. Tässä kirjoituksessa pureudutaan D-vitamiinin, kalaöljyn ja maitohappobakteereiden tarpeeseen terveytemme ylläpitäjinä. D-vitamiini...

Trendijuures kurkumasta ja sen terveyshyödyistä on puhuttu jo jonkin aikaa. Moni on maistanut kurkumalattea, kokeillut flunssan karkottamista kurkumasta ja inkivääristä...

Vihersmoohie on hyvä tapa keventää oloa juhannusviikonlopun jälkeen. Kaiken vihreän lisääminen ruokavalioon tekee olon energisemmäksi sekä edistää terveyttä ja hyvinvointia...

Tässä juttusarjassa esittelemme kuusi erilaista adaptogeenistä sientä ja niiden moninaiset käyttöalueet. Vuorossa on siitake. Siitaketta ravinnoksi Siitake on Japanissa arvostettu lääkinnällinen sieni...

Vietämme PÜR-kaupalla immuniteetin vahvistamisviikkoja ja halusimme luoda reseptin, joka vahvistaa vastustuskykyäsi, hellii makunystyröitäsi ja ravitsee kehoasi. Halusimme käyttää reseptissä myös...