Öljyt ja rasvat

Öljyt ja rasvat ovat oleellinen osa terveellistä ruokavaliota. Hyvien rasvojen avulla ruoasta voi tehdä erittäin herkullista ja samalla ne ovat varsinaisia kauneustuotteita niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Elimistön voitelu sisältäpäin oikeanlaisilla öljyillä ja rasvoilla tuntuu jokaisessa solussa ja näkyy niin voinnissa, mielialassa, ihossa kuin hiuksissakin.