Tervetuloa Pur-kauppaan ostoksille!

Ashwagandha tuo tutkittua tukea stressin ja ahdistuksen lievitykseen

Pur Hyvinvointikauppa
300 255

Ashwagandha on adaptogeeninen* rohdoskasvi, jolla on jo vuosituhansien ajan ollut erityinen asema ayurvedassa, eli perinteisessä intialaisessa lääketieteessä. Sitä käytetään tukena useissa terveyden haasteissa, mutta etekin stressin lievittäjänä se nousee erityiselle jalustalle.

 Kuvassa on Wild Nutrition KSM-66 Ashwagandha plus tuote Klikkaa kuvaa niin saat lisätietoja tuotteesta Wild Nutrition KSM-66 Ashwagandha plus

Ashwagandha on kivunnut luontaisesta hyvinvoinnista kiinnostuneiden tietoisuuteen, ja sitä voikin nähdä ainesosana esimerkiksi smoothieissa tai raakapatukoissa, ja joillakin se kulkee mukana myös kapselimuodossa. Mikä huikeinta, ashwagandhalla on tehty ja tehdään jatkuvasti useita plasebokontrolloituja tutkimuksia ja näiden tulokset ovat herättäneet huomiota myös länsimaisen tieteen ja terveysalan ammattilaisten riveissä.

Käsittelyssämme tässä jutussa on siis jopa 180cm korkeuteen kasvava rohdoskasvi, jonka juuresta valmistettavasta uutteesta voi olla paljonkin apua erilaisissa psykologisista ja fysiologisista stressistä johtuvien epätasapainotilojen palauttamisessa tasapainoon. Tällaiset tilat voivat johtua sekä ulkoisista stressinaiheuttajista, että sisäisistä muutoksista, kuten tulehduksista tai hormonaalisista epätasapainotiloista. Pitkittyneellä stressillä on voimakas negatiivinen vaikutus lukuisiin kehon toimintoihin, ja sen seuraukset voivat ulottua arkielämään laajaltikin.

Ashwagandha on kiireisen arjen tuki

Rohtokoisio on kauniin värinen stressinlievittäjä ja kortisolitasojen tasapainottaja

Ashwagandha (Withania Somnifera) tunnetaan suomeksi myös nimillä rohtokoisio tai Intian ginseng. Se on yksi ayurvedan arvostetuimmista, hermostoa ja immuunijärjestelmää tukevista rohdoskasveista, jonka vaikutuksen voisi kiteyttää sisäistä rauhaa ja elinvoimaa edistävänä. Se sopiikin erinomaisesti moderniin, usein psykologisesti ja fysiologisesti vaativaan elämäntyyliin, jossa kiire on osa arkea ja jossa väsymys tai jopa uupumus heikentää elämänlaatua ja -iloa.

Yksi ashwagandhan erikoisuus on sen tasapainottava ominaisuus, eli kyky vaikuttaa yhtä aikaa sekä rauhoittavasti että virkistävästi. Sen on muun muassa todettu vahvistavan lisämunuaisia normalisoimalla stressihormoni kortisolin tasoja veren seerumissa.  Lisäksi se säätelee kilpirauhasen toimintaa ja verensokeritasoja, mikä puolestaan parantaa kehon energiatasoja. Ashwagandhan on myös havaittu parantavan sydämen ja keuhkojen kapasiteettia, jolla on myös yhteys jaksamisen paranemiseen. Nämä vaikutukset ovat erityisen merkityksellisiä etsittäessä keinoja pitkäaikaisen stressin, kroonisen väsymyksen tai uupumuksen lievittämiseen.

Ashwagandhalla on pitkä historia myös uniongelmien ja tulehdusten hoidossa, kiputiloissa, muistin, kognition ja immuniteetin vahvistajana, ennenaikaisen vanhenemisen hidastajana, urheilukestävyyden ja palautumisen tukena ja jopa libidon kohottajana.

KSM-66®: Poikkeuksellisen laadukas ashwagandha

Laadukkaan ja puhtaan ashwagandhavalmisteen löytäminen on tärkeää, jotta sen hyödyistä voi nauttia kokonaisvaltaisesti.

KSM-66® on poikkeuksellisen laadukas ja toimivuudeltaan terapeuttinen luomusertifioitu ashwagandhauute. Se valmistetaan ashwagandhan juuresta luonnollisella Green Chemistry -nimisellä uuttamismenetelmällä, jossa ei käytetä korkeita lämpötiloja, alkoholia tai muita liuottimia. Alkoholiin tai liuottimiin perustuvaan uuttamiseen pohjautuviin valmisteisiin verrattuna KSM-66® tuoksuu miellyttävältä ja maistuu neutraalilta, eikä karvaalta kuten moni vastaava tuote.

14 vuoden tutkimus ja kehitystyön lopputuloksena syntyi viimein KSM-66® ashwagandha, joka on käytännössä markkinoiden tiivistetyin, niin sanottu “full spectrum” luomuashwagandhauute. Green Chemistry -menetelmän ansioista KSM-66®:ssa yhdistyy holistisesti ashwagandhan keskeiset aktiiviset yhdisteet, sekä kaikki muut ashwagandhajuuren ravinteikkaat ainesosat, kuten lyhyt- ja pitkäketjuiset , frukto-oligosakkaridit, A-vitamiini, kalsium ja rauta. Se sisältää aina standardoidun määrän, vähintään 5% ashwagandhan withanolideja, jotka erityisesti yhdistetään ashwagandhan vaikutuksiin.

KSM-66®:lla on tehnyt yli 11 placebokontrolloitua kaksoissokkotutkimuksista, joiden tulokset tukevat sen käyttöä ahdistusta, masennusta ja stressiä vastaan. Tutkimuksissa on havaittu myös tilastollisesti merkittäviä vaikutuksia muistin, kognition, immuniteetin, urheilukestävyyden ja -palautumisen tueksi. Lisäksi se parantaa libidoa sekä miehillä että naisilla.

"KSM" viittaa maantieteellisen alueen nimeen Intian Rajasthanissa, jossa ashwagandha luomuviljelytilat sijaitsevat. Siellä viljellään maailman laadukkainta ashwagandha-juurta. "66" merkitsee niiden yritysten määrä, jotka ovat osallistuneet tuotteen kehittämiseen sen lopulliseen muotoonsa, 14 vuoden tutkimus- ja kehitystyön aikana.

Uusi Wild Nutrition KSM-66® Ashwagandha Plus stressin ja väsymyksen taltutukseen

Luonnollisiin, 100 % ravinnosta koostuviin vitamiini- ja hivenainevalmisteisiin erikoistunut Wild Nutrition on tuonut markkinoille uuden maailman tutkituimpaan ashwagandhaan perustuvan KSM-66® Ashwagandha Plus kapselimuotoisen valmisteen, joka on luonnollinen tuki erityisesti stressiin ja ahdistukseen. Tuote sopii kaikenikäisille naisille** ja miehille sekä myös esimerkiksi teineille, jotka kokevat ahdistusta tai stressiä elämässään tai joilla on uniongelmia.

KSM-66® Ashwagandha Plus sisältää 500mg ashwagandhan juurta, sekä erinomaisesti imeytyvää Food-Grown® Magnesiumia, joka tukee hermoston toimintaa ja energiantuotantoa. Yhdessä nämä ainesosat tukevat synergisesti elimistön stressinsietokykyä.

Tuotteen kulmakivi on KSM-66® ashwagandhauute, jonka toimivuus on osoitettu useiden tutkimusten pohjalta.  Stressin lievityksen ohella tuote soveltuu myös tueksi ahdistus- ja masennustiloihin. Lisäksi sitä voi kokeilla myös avuksi muistin, kognition ja immuniteetin parantamiseksi sekä ennenaikaisen vanhenemisen hidastamiseen. Urheilevan kannattaa kokeilla KSM-66® Ashwagandha Plus:aa kestävyyttä ja palautumista tukemaan.

Suositusannos KSM-66® Ashwagandha Plus on kaksi kapselia päivässä. Voit ottaa ashwagandhaa aamulla tai illalla. Ashwagandhan vaikutus on rauhoittava, joten jos koet itsesi väsyneeksi otettuasi sen aamulla tai päivällä, voit jatkaa ashwagandhan käyttöä vain iltaisin. Sen ottaminen illalla tukee myös kehon yön aikaista toipumista stressistä.

Keskeisimmät ashwagandhasta:

  • Lievittää stressiä
  • Laskee tulehdusta ja suojaa soluja rappeutumiselta
  • Rauhoittaa mieltä
  • Parantaa unenlaatua
  • Vahvistaa kehoa

Ayurvedainfo: ashwagandha vähentää kaphaa ja vataa, saattaa lievästi kohottaa pittaa.

*Adaptogeeni = Vahvistava yrtti, joka tasapainottaa yleistä vastustuskykyä, kuten immuunipuolustusta ja stressinsietokykyä, edistämällä kehon ja mielen sopeutumista ympäristön muutoksiin.

**Ei suositella raskauden aikana, paitsi terveydenhuollon ammattilaisen suosittelemana.  

Lue myös ayurvedahoitaja Heli Jurvasen juttu ashwagandhasta stressin lievittäjänä

https://www.pur-kauppa.fi/heli-jurvanen-ashwagandhasta-apua-joulustressiin/

Jätä kommentti

Sinun täytyy kirjautua sisään jättääksesi kommentin.

Post your comment

Pur-Kauppa